北野和恵

花粉、黄砂、強くなる紫外線など、春は肌トラブルが起こりがちです。あなたは美容エステや皮膚科などで、このような言葉をかけられたことがないでしょうか？「毛穴が広がっていますね、角栓を取りましょう」「乾燥していますね、もっと保湿しましょう」「赤みがありますから、洗顔を控えましょう」……これらはすべて対処療法。一時的に良くなったとしても、症状はまたぶり返します。肌改善には、その症状につながった原因を知ることが必要、と肌改善研究家の北野和恵さんは言います。北野さんの著書『1日5分のアンチエイジング　洗顔革命』（青春出版社）から、肌の本当の改善方法を紹介します。