No.1
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あなたの心を守るために、どうか忘れないでください／はじめに／CHAPTER１ 「親の影響」から逃げていい ～P.80
2024.10.1
悪いのは、あなたじゃない
「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。Twitterで大人気の予約の取れない心理カウンセラーが、長年のカウンセリングでの実例をもとに、本当の原因を理解してもらうことで悩みを根本から解消へ進めるためのアドバイスを教える一冊です
No.2
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CHAPTER２ 今から「自分軸」で生きる P.81～P.140
2024.10.4
No.3
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CHAPTER３ 「嫌な過去」の呪いは解ける P.141～P.178
2024.10.11
No.4
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CHAPTER４ 今より少し心が軽くなる／参考文献 P.179～
2024.10.18
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