「人とうまく距離がとれない……」
「気づかいしすぎて疲れてしまう……」
「言いたいことがうまく言えない……」

そんな人間関係の悩みを抱える人たちに向けて、
シンプルながらも心に深く突き刺さる言葉を日々発信し、
60万人以上のInstagramフォロワーから支持されている
たぐちひさと(@yumekanau2)さんをご存じでしょうか。

「他人を変えることは難しい。
けれど、ほんの少し自分の見方や言動を変えるだけで
心がラクになることもあります」

そう語るたぐちさんの言葉には、
家族・恋人・友人・職場……など、
あらゆる場面での悩みを解決するヒントが詰まっており、
最新刊
『もっと人生は楽しくなる』に収録された言葉の
累計「いいね!」数は、なんと200万を超えるといいます。

本連載では、同書の一部を抜粋し、
仕事や人間関係で壁にぶつかっている人への
「お悩み相談」形式でお届けしていきます。

イラスト:Adobe Stock

昨年子どもが生まれてから、妻が怒りっぽくなりました。

ささいなことで爆発し、最後には「もういい! 話したくない!」と一方的に話を打ち切られます。

しかし、そのままそっとしておくと、今度は「なんとか言いなさいよ!」と怒られます。

希望を聞いたのにさらに怒られ、意味がわかりません。

妻はいったい何を考えているのでしょうか?

(30代男性・システムエンジニア・IT)

向き合う
──『もっと人生は楽しくなる』より