（c）Diamond / イラスト：チハラ アケミ
「今日のランチはなにを食べよう？」お昼休憩のランチに命をかけているサラリーマンの山盛くんが、おいしくてコスパのいいメニューをご紹介します。
ガストで、朝からガッツリ食べられる“大満足モーニング”を発見！
1992年、東京・小平に1号店をオープンした「ガスト」。店名の「ガスト」はスペイン語で「おいしい」「楽しく味わう」という意味。「より気軽に、身近に、家庭のダイニングルーム感覚で利用してもらいたい」という思いが込められています。
本日レビューするのは、開店から10時半まで提供しているモーニングメニューの「から好し定食 4個」。日替わりスープとドリンクバー付きで、価格は879〜999円（以下、すべて税込）です。※店舗により異なります。
通常メニューの「から好し定食 4個」が879〜1044円なので、ソフトドリンクとスープが飲み放題でこの価格はなかなかお得です。ご飯をプラス55円でひじき雑穀ご飯に変更しました。
日替わりスープはスープバーからセルフで注ぐスタイルとなっていて、自由におかわりできます。本日は「わかめ玉子スープ」でした。ブラックペッパーが置いてあり、好みで追加できます。
から揚げがゴロッと大きくて迫力！
運ばれてきた瞬間、大きな唐揚げに目を奪われました。カラッと揚がったから揚げが4個ゴロゴロッと盛られ、レモンと山盛りのキャベツが添えられています。
ひじきご飯は赤飯のような色味で、ひじきと雑穀、ゴマなどが混ぜこまれていました。おみそ汁が付いているのに日替わりスープも楽しめて、よくばりなラインナップがたまりません。
唐揚げは厚みがあって、一個一個がとてもひと口では食べられなさそうなサイズです。
から好しの公式サイトによると、ニンニクと生姜不使用の特製ダレに鶏肉を漬け込んで丁寧に衣をつけ、から揚げに合うブレンドオイルでカラッとあげているとのこと。おいしそうな香りが漂ってきて、食欲が刺激されます。
