「中性脂肪が高い人」に共通する落とし穴、カロリーや糖質制限では不十分！

「健康診断で中性脂肪が高いって言われちゃったんですよー」…放っておけば、脂肪肝や糖尿病にもつながりますですが、自覚症状はありません。数値改善のために食事で気をつけるべきことを解説します。