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医者が解説！「ガマンするダイエット」でますます太る決定的な理由

健康やせたい人はカロリー制限をやめなさい

2022.1.5 4:02

辛いガマンは一切なし！著者自身も半年間で16キロ痩せ、しかも十数年リバウンドなしを実現しているダイエット法をご紹介する。

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