感じのいい人が無意識にやっている「人生を好転させる習慣」

他人を批判する行動が、無意識のうちに自分の成長を妨げているかもしれない。この記事では、「選択の地図」を活用した自己観察の方法と、「批判する人」から「学ぶ人」に切り替えるための具体的な質問術を解説する。このテクニックを取り入れれば、職場や人間関係のストレスを減らし、より建設的な解決策を導き出せるようになるだろう。※本稿は、マリリー・G．アダムス著、鈴木義幸監修、中西真雄美訳『＜増補改訂版＞すべては「前向き質問」でうまくいく』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。