【心がしんどくなったら】現実の悩みが「一瞬で消える」すごい考え方・ベスト1

「しんどい現実の悩みが消える、ある考え方があります」 そう語るのは、アートディレクターの川原マリアさん。「ニューヨーク・タイムズ」で紹介されるなど活躍する川原さんですが、6人きょうだいの貧しい母子家庭で育ち、12歳からの6年間を「修道院」で過ごしています。あらゆることが禁止された環境と向き合ったことで、思いどおりにいかない現実に「悩まない」ための考え方を身につけました。 その川原さんが「しんどい現実がラクになる考え方」をまとめたのが、書籍『不自由から学べること』。悲観でも楽観でもない現実とのまったく新しい向き合い方が、「読んで気持ちが軽くなった」と話題に。この記事では本書より一部を抜粋・編集し、「絶対に悩まない人の考え方」を紹介します。