「細胞の老化」と「血圧の上昇」を予防する“今が旬のすごい食材”とは？

「細胞の老化」と「血圧の上昇」の予防が期待される成分が含まれる食材とレシピを教えてくれるのは、YouTubeチャンネル登録者数64万人をほこる料理研究家で管理栄養士の関口絢子さんです。