定年後こそ人生を楽しむ時間だと考えている人は多い。しかし人生の最後に振り返ったとき、「あのときもっとこうしていれば……」と後悔する人も少なくない。ではそんな人には、どんな共通点があるのだろうか。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見から、人生後半の満足度を大きく左右する要因について紹介する。（ダイヤモンド社書籍編集局・三浦岳）

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