間違いなく「人生が苦しくなる人」のNG習慣・ワースト1

「考えたくない」「面倒だから、また今度」。そんなふうに、気が重いことを後回しにしてしまうことは誰にでもある。その場では少し楽になれるため、「今は考えないほうがいい」と思うかもしれない。しかし、その習慣がかえって心の負担を増やし、人生を苦しくしてしまうことがある。では、「人生が苦しくなる人」が無意識に繰り返しているNG習慣とは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。