老後「認知症になる人」の特徴・ワースト1

「老後は好きなことをして暮らしたい」。そう願う人は多い。しかし、その未来を壊してしまうのが「認知症」だ。実は、その発症リスクを高める生活習慣は何十年も前から積み重なっている可能性があるという。本記事では、元オックスフォード大の医学研究者・下村健寿氏の著書『糖毒脳――いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』をもとに、「認知症になりやすい人」の意外な共通点について解説する。