老後「悔やんでも取り返せないこと」・ワースト1

「頑張っているのに、なかなか成果が出ない」。そんなとき、「もっとやらなければ」と一日の予定をさらに詰め込んでしまう人は少なくない。しかし、大きな目標ほど、短期間で結果を出そうとすると無理が生じやすい。思うように進まない日があるだけで、焦ったり、自分には向いていないと諦めたりすることもある。では、無理をせずに大きな目標を達成する人は、時間をどのように捉えているのだろうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、覚えておきたい考え方を紹介する。