【脳の専門医が教える】医学的に正しい「悪玉コレステロール」との付き合い方・ベスト1

健康診断で厄介者扱いされる「悪玉コレステロール」。とにかく数値を減らそうと極端な食事制限をしていませんか？ 実はその正体は、生命維持に欠かせないものなのです。では、なぜ「悪玉」と呼ばれるのか？ 著書『脳の専門医が教える 100歳までボケない脳「ミクログリア」が味方する6つの習慣術』をベースに、誤解されがちなその役割と、血管の健康を守る「正しい付き合い方」を紐解きます。