お米だって、健康にいい！
良質な睡眠をサポート

井手ゆきえ: 医学ライター　 -週刊ダイヤモンド編集部-

社会カラダご医見番

2014年10月10日 0:04

糖質制限食の認知度があがるにつれて何かと旗色が悪いお米。というより、米に代表される高ＧＩ食品群全般にいえるのだが。

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