菅原洋平

作業療法士

すがわら・ようへい/作業療法士。ユークロニア株式会社代表。青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士の免許を取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人事開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック(東京都千代田区)で外来を担当する傍ら、企業研修やセミナーを全国で開催し、その活動はテレビや雑誌などで注目を集める。10万部突破の『あなたの人生を変える睡眠の法則』(自由国民社)ほか著書多数。

「スーツを脱ぎっぱなし」「物を置きっぱなし」にする人が知らない“意外な事実”
菅原洋平
スマホを手にすると、つい見続けてしまう。やらなきゃいけないことがあるのに、先延ばしにしてしまう。いつも同じような行動パターンを繰り返してしまう。気づいたら、本来の目的と違うことをやっている。締め切りにいつも遅れてしまう……。誰しも覚えがあるこうした行動は、すべては「脳」に原因があると作業療法士の菅原さんはいいます。菅原洋平さん著『「脳のやる気」を引き出す習慣』(青春出版社)から、5月病も怖くない、自分の脳がひとりでにやる気になる方法をご紹介します。
「スーツを脱ぎっぱなし」「物を置きっぱなし」にする人が知らない“意外な事実”
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