歩数や消費カロリーを計測し健康管理をサポート！「ウェアラブル端末」11選

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　1日の運動量や消費カロリー、睡眠の状態などを記録してくれる「活動量計（ウェアラブル端末）」が人気です。テレワークや在宅勤務により自宅で仕事をする方も増えたことで、運動や健康状態への関心が高まっているのかもしれません。

　このページでは、活動量計の基本的な機能や選び方、メーカーごとの特徴などを解説します。さらにタニタ、ガーミン、fitbit（フィットビット）など人気メーカーの最新製品や、心電図が取れることで話題となったアップルウォッチ（Apple Watch）も紹介していきます。