Zoomやツイッターがもたらす「脳機能＆記憶」への影響とは？脳専門医が伝えたい“意外な罠”

写真はイメージです　Photo:PIXTA

　今や多くの人にとって当たり前のツールとなっている、ZoomやTwitter。非常に便利だが、使い方を誤れば、脳寿命や記憶にも影響を及ぼすおそれがある。

　千葉大学脳神経外科学教授の岩立康男氏は、著書『忘れる脳力』（朝日新書）のなかで、「テクノロジーとのバランスの良い向き合い方」のほか、「必要な記憶」を維持し、「忘れたい記憶」を忘れるコツを伝授している。SNSをはじめとするツールが、脳や記憶にもたらす影響とは？ 『忘れる脳力』の一部を抜粋して解説する。