米国は「130／80以上」が高血圧！あなたは大丈夫？

新著『「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！』を出版した人気医師・池谷敏郎先生が、「末梢血管を開いて血圧を下げる」コツを教える本連載。初回は、そもそも血圧とは何なのか、高血圧になると何が怖いのかについてのレクチャーからです。