「「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！」

末梢血管は血圧を左右する重要なカギ。テレビ出演でもおなじみの人気医師・池谷敏郎先生が日常生活に無理なく取り入れることができて、血圧を下げる効果が期待できる「降圧メソッド」を教えます。