仕事も人生もうまくいく整える力 「整える力」があれば、仕事も人生もうまくいく。曹洞宗のお寺の住職で、多くのベストセラー著書がある枡野俊明氏の新著『仕事も人生もうまくいく整える力』からの一部抜粋で、シンプルだけど効果的な、心・体・生活をすっきりすこやかにするヒントを紹介していく。 第5回 夜、心穏やかに安眠するために…禅僧が教える就寝前のルーティン 枡野俊明 第4回 仕事で追い詰められたとき、まずやるべきこと 枡野俊明 第3回 「座りすぎ」は万病のもと!禅僧が教える「姿勢の整え方」 枡野俊明 第2回 「仕事が辛い!やりたくない!」と思っている人に、禅僧が教える心の整え方 枡野俊明 第1回 いい一日になるかどうかは「朝」で決まる!禅僧が教える朝の整え方とは 枡野俊明