ストレスの9割は刷り込み・思い込みで決まる、上手に逃げる力とは
和田秀樹
ストレス
ストレスに関するキーワード
概要
ストレスとは、心や体に過度の負担がかかっている状態のこと。
肩がいきなり軽くなる「コリほぐし」ストレッチ
なぁさん
糖尿病発症時の年齢が若いほど、人生の後半で認知症発症リスクが高くなる
ヘルスデーニュース
コロナ禍で収入が減った人は歯の痛みを訴えることが多い、東京医科歯科大が報告
ヘルスデーニュース
NHK「所さん！大変ですよ」で話題騒然！「サウナでデトックス」はウソだった!!サウナの都市伝説の真偽を探る
加藤容崇
コロナ禍で「男の冷え性」増加中、誰でも簡単にできる解消法とは
真島加代
5分の雑談はやはり有効だった！マイクロブレイクで仕事の効率が上がる理由
ヘルスデーニュース
【サウナの科学】サウナがうつ病に効果があると考えられるこれだけの理由
加藤容崇
更年期の「症状の数」が多いほど、仕事のパフォーマンスは低下する？
ヘルスデーニュース
「ネットいじめ」とPTSD、加害者・被害者の双方に深い傷
井手ゆきえ
「肩がずっしり重い」と思ったら、このストレッチ！
なぁさん
「週に1回のチョコレート」が心臓病リスクを減らす？米国が発表
ヘルスデーニュース
コーヒーの「健康神話」を鵜呑みにしてはいけない理由
ヘルスデーニュース
腰の痛みがいきなり消える「神ストレッチ」
なぁさん
花の画像を数秒見るとストレスが減る科学的な理由
ヘルスデーニュース
長時間のマスク、コロナストレスで急増中の「隠れ酸欠」とは
京谷達矢
背中の張りが一瞬でとれる「神ストレッチ」
なぁさん
目のつらい疲れが一瞬でとれる「神ほぐし」
なぁさん
うつ病に「ほぼ全員が持っている」ウイルスが関与？
井手ゆきえ
肩コリと猫背を同時に治す「神ストレッチ」
なぁさん
