乙丸屋 久兵衛
【今すぐ確認を】まさか寝室が一番危険だったなんて…「床に布団」で寝る人が見逃している健康リスク
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万人を救った「快眠メソッド」を初公開。夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にやるべきこと。それは、寝心地を大きく左右する寝具の見直し。加賀百万石の歴史都市・金沢で江戸時代に創業し、289年の歴史を誇るふとん店「眠りにまっすぐ乙丸屋」の12代目店主は、不眠に悩む人やもっとぐっすり眠りたいという人に向けて、快眠のアドバイスを施して評判だ。初の著書『とにかくぐっすり眠りたい 老舗ふとん店の12代目がこっそり教える快眠法60』（ダイヤモンド社）では、寝具を味方にして快眠に導き、仕事に家事に最高のパフォーマンスを発揮できる「60＋プラス1」の方法を、さまざまなエビデンス（科学的根拠）とともに徹底指南！ 医者や学者が語ってこなかった素朴にして最も影響の大きい「寝具」の視点から、あなたを快眠に誘う。
【今すぐ確認を】寝室の「黒い点々」に要注意！ フローリングで寝る人が絶対にやってはいけないNG習慣とは？
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【専門家が警鐘】「ソファーで寝落ち」が超危険なワケ…あなたの睡眠を破壊するNG習慣
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【寝具のプロは選ばない】なぜソファーベッドで寝てはいけないのか？
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「だからか…」寝ても疲れがとれない夫婦に共通する、寝室の“意外な落とし穴”
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「だから疲れが取れなかったのか…」あなたの睡眠を浅くする“無意識の不安”の正体
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夜中の胸焼け、めまいを放置する人…解決策は意外な「寝姿勢」
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【ぐっすり眠りたい】「なるほど、そういうことか」…40代からの電動ベッドが賢い選択なワケ
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【最高の投資】「そりゃ快眠できるわけだ」…環境と寝心地を両立する究極の「寝具の組み合わせ」
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「こんなに違うなんて！」朝までぐっすり…ウレタンでもスプリングでもない、天然ラテックスマットレスの実力
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【プロが警告】良かれと思って寝具の天日干しは逆効果！ 低反発マットレスの寿命を縮める意外な落とし穴
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【夜中の目覚めをなくす】人気のウレタンマットレスが2年で劣化する“本当の犯人”と、寿命を延ばす2つの数値
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【プロが警告】寝具店での「気持ちいい！」だけで買ってはいけない…あなたの体を蝕む“フカフカ”の罠
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【良かれと思って買ったのに】寝具のプロが「絶対選ばない」マットレスの意外な特徴
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【夜中の目覚めをなくす】朝の体の痛みもなくなる！ ホテルの寝心地を自宅で再現する…超シンプルなひと手間とは？
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【夜中の目覚めをなくす】あなたの腰痛、マットレスのせいかも…「硬めvs柔らかめ」で後悔しない選び方
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【夜中の目覚めをなくす】硬いマットレスを“そのまま”使うのはNG…あなたの腰痛を悪化させる危険なワナ
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【寝具のプロが警告】「硬めのマットレス」で腰痛が悪化する人、改善する人の決定的な違い
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【そりゃ大活躍するわけだ】「睡眠こそ最大のリカバリー」と寝具一つにも徹底的にこだわる超有名人とは？
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万人を救った「快眠メソッド」を初公開。夜、ぐっすり眠れないという不眠の悩みを医者や睡眠導入剤に頼る前にやるべきこと。それは、寝心地を大きく左右する寝具の見直し。加賀百万石の歴史都市・金沢で江戸時代に創業し、289年の歴史を誇るふとん店「眠りにまっすぐ乙丸屋」の12代目店主は、不眠に悩む人やもっとぐっすり眠りたいという人に向けて、快眠のアドバイスを施して評判だ。初の著書『とにかくぐっすり眠りたい 老舗ふとん店の12代目がこっそり教える快眠法60』（ダイヤモンド社）では、寝具を味方にして快眠に導き、仕事に家事に最高のパフォーマンスを発揮できる「60＋プラス1」の方法を、さまざまなエビデンス（科学的根拠）とともに徹底指南！ 医者や学者が語ってこなかった素朴にして最も影響の大きい「寝具」の視点から、あなたを快眠に誘う。
「そりゃ寝違えるわ！」プロ野球選手も驚いた“NG寝具”とその解決法
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