ゴールが明確でなければ価値を生み出せない

井上裕之（いのうえ・ひろゆき）
歯学博士、経営学博士、コーチ、セラピスト、経営コンサルタント、医療法人社団いのうえ歯科医院 理事長。島根大学医学部臨床教授、東京医科歯科大学非常勤講師、東京歯科大学非常勤講師、北海道医療大学非常勤講師、ブカレスト大学医学部客員講師、インディアナ大学歯学部客員講師、ニューヨーク大学歯学部インプラントプログラムリーダー、ICOI国際インプラント学会指導医。日本コンサルタント協会 認定パートナーコンサルタント。世界初のジョセフ・マーフィー・インスチュート公認グランドマスター。1963年、北海道生まれ、東京歯科大学大学院修了。歯科医師として世界レベルの治療を提供するために、ニューヨーク大学をはじめ、ペンシルバニア大学、ハーバード大学、イエテボリ大学など海外で世界レベルの技術を取得。6万人以上のカウンセリング経験を生かした、患者との細やかな対話を重視する治療方針も国内外で広く支持されている。また、本業の傍ら、世界中のさまざまな自己啓発、経営プログラム、能力開発などを学びつづける。ジョセフ・マーフィー博士の「潜在意識」と経営学の権威ピーター・ドラッカー博士の「ミッション」を総合させた「ライフコンパス」を提唱。

井上　「多くの人は、何となく今思いついたからこれがしたいとか、これが欲しいみたいな感じですよね。思い付きというか、刹那的というか。でも、人生ってゴールが明確でなければ価値を生み出しません。堀江さんは、その点はどう思われますか？」

堀江　「そうですね。基本的には、私もそう思います。今回、私がこの本を書いた理由の一つには、多くの人に得たい結果を明確にして、望む人生を手に入れてほしいという思いがありました」

井上　「私は、今3ヵ月間の体作りっていうのを自分に課してやっていますが、得たい結果が明確にあります。これは例えばですが、3ヵ月で体重を8キロ落とし、体脂肪率で12％にすることを決めています。で、そのためには、1日何カロリーを消費して、毎日の食事はこう管理してっていうのを決めています。1週間に2回筋トレをすると同時に、体重管理、体脂肪率、水分量、筋肉量も全部計測してやっています」

堀江　「それは、すごいストイックですね。すべて計算して、逆算して、合理的にやっているのですね」

井上　「はい。金曜日にトレーニングを入れて、月曜日にもう一度トレーニングをしますが、その短期間でどれくらい誤差がなく管理できているかとういう結果に対して数値化し、評価していきます。同時に結果を得るためには、どうしたらいいだろうって考えって、例えば、消費カロリーを計算するだけではなく、どういう食材を摂った方が栄養バランスがいいのかとか、どういう順番で食べた方がいいのかとか、本やネットで情報収集しながらやっています」

堀江　「私も見習いたいです！（笑）」

井上　「このようにきちんとデータで管理して、そのために必要なことをひとつひとつ実行して取り組んでいけば、自ずとその期間に体重も体脂肪率も望む結果が得られると思います」

堀江　「なるほど、そうですね」