「お米」減らしすぎていませんか…? Photo:PIXTA

原因不明のメタボ腹に効くのは
カロリー制限ではない?

「足や手は細いのに、お腹が出ているの」
「ビールの飲みすぎなんじゃない?」
「それがさ、ビールも飲まないし、炭水化物もとっていないんだよね。なんでなんだろう?」
「それは、もう、年のせいでしょ」

 お腹周りがすごいと、ビールのせいにされがちですよね…。でも、実際はビールどころかお酒はなにも飲んでいない…となると、次は炭水化物のせいに…。しかし、それすらもとっていない。そして、原因と解決策が見いだせないと、結局、加齢のせいだから仕方がないのだと片付けられる…。