「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『１分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『１分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
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「スピード」を意識していますか？
「速く読んで覚えられる人」と「速く読んでも覚えられない人」に違いがあるとしたら、
は何だと思いますか。才能でしょうか？ 地頭の良さでしょうか？
いいえ、どちらも違います。
生まれ持った天性のものではなく、日常のちょっとした習慣の積み重ねで、皆さん「速く読んで覚えられる」ようになるのです。
その習慣とは、日常生活の中で「スピード」を意識することだけ。速く読んで覚えられる人は、日常生活の中でも、速く「○○」していることが多いです。
人には、それぞれ慣れ親しんだ「時間の感覚」があります。たとえば、思慮深い人。普段じっくり考え抜いて答えを出す人は、何に対しても時間をかけて結果を出すクセがついています。
逆に短い時間で物事をパッと決めていく人は、すべてにおいて瞬時に決断することが当たり前になっています。
人間の脳は、急激な変化を嫌いますが、環境に慣れるようにできています。時間をかけて答えを出していた人も、短い時間で答えを出す習慣を身につければ、その時間が自分にとってのデフォルトになるのです。
つまり、速く読んで覚えるには、
・情報力処理能力
・イメージする力
を高めていくことです。
情報処理能力を高めるには、自分の頭の中にあるたくさんの情報の中から、すばやく最適なものを選ぶ「脳の瞬発力」を鍛えます。「あれかな？」「これかな？」と迷っている時間はありません。「これ！」と直感で決めて動いていくことが大事です。
イメージする力を高めるには、ある言葉を聞いた瞬間に、映像に変換していく事で鍛えられます。「一を聞いて十を知る」ということわざがありますね。一つの単語からいろいろなことを想像できる人は、イメージで物事をとらえています。
瞬時に答えを出す「瞬発力」「発想力」は、右脳のトレーニングをすることで確実に鍛えられます。
日常生活の中で
・どんなときでも、自分なりの意見をわかりやすい言葉ですばやく伝える
・いま何をやるべきかをパッとイメージし、効率よく行なう
ことを意識しましょう。
外食に行ったときは1分以内にメニューを決めたり、一つの言葉から3秒以内に連想していくゲーム（赤い→りんご、郵便ポスト、消防車等）を行なったりするのもいいですね。
ただし、気をつけておきたいことが1つあります。それは、「楽しくなる工夫をして継続していく」ことです。
人間の脳は「楽しい！」と感じると、神経伝達物質のドーパミンを分泌します。ドーパミンには記憶力を高めたり、やる気を出させたりする働きがあります。上記に記載したトレーニングも、楽しいと感じなければ、意味がありません。
脳力開発は一日にしてならず。ぜひ、ご自身に合った楽しむ工夫をしながら、「スピード」を意識して、コツコツと積み重ねていきましょう。
＊本記事は、『１分間瞬読ドリル』の著者による書き下ろしです。
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株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
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山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
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