「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『１分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『１分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
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映像＝イメージで覚えたことは記憶に残る
人間の脳は、記憶したことを忘れるようにできています。裏を返せば、忘れるのは当然なのです。
たとえば、30日前の夜ご飯、何を食べたか思い出してみてください。おそらく、大多数の人が覚えていないはずです。
では、「自分の誕生日に食べたもの」だとしたら、どうでしょうか。たとえ1年前でも、覚えているはずです。
レストランを予約して食事をしたり、友だちがパーティーを開いてくれたり、特別な日には特別なアクションがあり、それを「映像で覚えている」からです。
「映像＝イメージで覚えたことは記憶に残る」のも、また脳の仕組みの大きな特徴の一つなのです。
私はスケジュールを記録するとき、壁に貼ってあるカレンダーに書き込むようにしています。
文字を羅列する携帯のスケジュール機能は使わず、手帳もカレンダーに書き込むタイプのものを使っています。
なぜなら、カレンダーは「絵」として認識できるので、そこに書かれた情報もより記憶に残るからです。逆に、文字だけの情報は何回見てもなかなか頭に入ってきません。
カレンダーを映像で思い浮かべていただくと、その違いがわかります。
慣れていないと、イメージすることは難しく感じるかもしれませんが、単純に、頭の中に映像を思い浮かべるだけです。
「部屋」をイメージするのだったら、カーテンの色や家具の配置などを思い浮かべるのです。
勉強でも同じ。ただ「関ヶ原の戦い」という文字で覚えるのではなく、合戦をしている様子をイメージして覚えたほうが断然記憶に残ります。
これは、みなさんも経験がありますよね。
また、知らない単語や事柄は、イメージできなくて当然。それでも、「〇〇なんじゃないかな」と考えて、間違っていても構わずに何かをひねり出すこと。そのとき、脳はフル回転してめいっぱい働きます。
イメージするのに特別なトレーニングは必要ありません。ドリルで楽しみながら続けると、脳がどんどんイメージし、その結果、「脳がよくなる」のです。
＊本記事は、『１分間瞬読ドリル』から一部抜粋し、追加取材・加筆したものです。
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株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
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山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
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