反省することで得られるメリットは本当にあるか

 対して、メンタルの強い人は、必要以上に反省をしません。その理由は先ほどお伝えしたように、反省したからといって、全てが改善されるわけではないことを知っているからです。

 もちろん、改善される見込みのあるものは多少の反省をするでしょうが、基本は反省することで得られるメリットとメンタルの影響とを天秤にかけて、ほどほどで終わらせるのです。

 かつ、メンタルの強い人は、自分の弱みを補うよりも強みで勝負しようとする傾向が非常に強いです。自分は完璧でないのならば一点突破だと考えて長所を伸ばそうとするのです。

 これは大事なことで、長所は自分の好きなことでもあるので、考えたり訓練していて楽しいものです。どんどん成長していくでしょう。逆に弱みを消すのは、その何倍もの労力がかかりますから非常に疲れます。常にできることではないでしょう。

 せっかく誰もが強みを持っているわけですから、それを伸ばしていきましょう。効果の薄い反省をしているよりも、その方がはるかに有意義です。ぜひ頭の片隅に入れておいていただけますと幸いです。