「自分は必要とされていない」。もし、こんな気持ちに襲われたら？

「自分が世界の主役である」。
そんな思い込みを持とう

別の視点からも「思い込み」を探ってみたい。例えば、あなたはコピー機を売る営業マンだったとする。アポをとって、先方と商談を行ったものの、成約には至らなかった。帰社後、上司からこう声をかけられる。

「お疲れさま。残念だけど、仕方ないね。今日はすぐ帰ってゆっくり休みなさい」

相手の言葉を素直に受け止められる状態ならば、がんばりに対して、「ねぎらいの言葉」をかけてもらえたと思うだろう。

ところが、精神状態が不安定な人は、「役立たずだから、早く帰れってこと？」「早く帰れっていってるけど、商品は売れてないし、本当はもっとがんばれっていいたいの？」という解釈をしてしまう。

相手の言葉をどう受け止めるかも、その人の精神状態、つまり「思い込み」次第で、大きく変わるのだ。悪意なく、ねぎらいの気持ちからこぼれた言葉なのに、自分の中で解釈をねじまげる。こんなもったいないことはない。

あなたにとって、都合のいい「思い込み」を持とう。自分が世界の主役である、それぐらい気持ちを持つぐらいでちょうどいい。「思い込み」こそが、あなたの人生を変える。ここで生まれる自尊心こそが、さらなる目標への情熱を呼び起こすのだ。

（次回連載は、4月25日の予定です）

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