多くの職場には、「人間関係をこじらせる人」と「決してこじらせない人」がいる。その差は一体どこにあるのか？ 「ネロ・ブック・アワード」金賞受賞し、山口周氏が「決して寝る前に読み始めないこと。一度ページをめくってしまうと止めるのは不可能です」と絶賛している全米ベストセラー『極限の漂流118日間』をもとに、両者の違いについて、ライターの照宮遼子氏がレポートする。（構成／ダイヤモンド社・寺田庸二）
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起きようとしたら全く動けなかった日
以前、海外で働いて10か月が過ぎたころから体調が悪くなっていた。
朝起きても疲れが抜けず、頭がぼんやりする日が続いていた。
それでも会社では、いつも通り仕事をこなしていた。
ある朝、起きると、ひどい頭痛と吐き気で起き上がることができなかった。
会社には「ちょっと体調が悪いので休みます」とだけ連絡した。
本当はちょっとではなかった。動くだけで頭が割れるように痛い。病院に行くと「ストレス性の病気」と診断された。
人間関係をこじらせる人の共通点とは？
「波の数ほどの絶望を切り裂いていくと世界最大のシーフードレストランがあった」と椎名誠氏が評した『極限の漂流118日間』（ソフィー・エルムハースト著／村井章子訳）には、相手の状態を見て、深刻な事実を告げなかったシーンがある。
傷は深く傷口の大きさは二センチ以上あったが、モーリスには見られないのをいいことに、傷は浅いとマラリンは嘘を押し通した。
――『極限の漂流118日間』より
妻のマラリンには、その傷が深刻な状態だとわかっていたが、濡れたラフトの中では、できることは限られていた。
その深刻さをそのまま伝えてしまうと、夫のモーリスの気持ちまで折れてしまうかもしれない。
人は、本当に深刻なことほど、そのまま言えなくなることがある。
言葉を小さくすることで、なんとかその場を保とうとするのだ。
重い事実をどんな言葉で伝えるかは、海の上だけでなく、私たちの日常にも潜んでいる。
本当のことを言う怖さに向き合う
仕事で相手に何かを指摘するとき、家族に深刻なことを伝えるとき、本当のことをそのまま言うのが難しい場面がある。
どこまで言うかで、相手の受け止め方は変わってくる。
大切なのは、相手が今受け止められる言葉を選ぶことだ。
本書は、海の上で生き延びるための行動だけでなく、極限状態で人がどのように言葉を選ぶのかも描いている。
重い事実を抱えながら、それをどう伝えればいいのかわからない人に、言葉を選ぶ難しさと伝え方の本質を教えてくれる一冊でもある。
『極限の漂流118日間』
米国・欧州・日本で絶賛の嵐!!
世界的ベストセラー、ついに上陸!
USAトゥデイ「ページをめくる手が止まらない！」
NYタイムズ「The 10 Best Books of 2025」
バラク・オバマ「2025年のお気に入り本」
イギリスの文学賞「ネロ・ブック・アワード」金賞
角幡唯介＝解説 山口周・椎名誠・佐藤優＝絶賛
突如、太平洋で遭難した夫妻が極限状況で味わった、
生きるとは、愛とは、強さとは？！
いわゆる漂流ものの中でも
最上級の恐怖とスリルを味わえるノンフィクションと話題！
アドレナリン全開の航海アドベンチャーと
心揺さぶるラブストーリーが融合したとてつもない実話！
［著者］
ソフィー・エルムハースト（Sophie Elmhirst）
イギリス人ジャーナリスト・作家
『ガーディアン・ロング・リード』と『1843』の受賞ライターであり、『ジェントルウーマン』と『ハーパーズ バザー』の寄稿編集者でもある。2020年にはブリティッシュ・プレス・アワードのフィーチャー・ライター・オブ・ザ・イヤーを受賞し、フォーリン・プレス・アワードも受賞。オーウェル賞のロングリスト入りも果たしている。2024年にはオーウェル賞ジャーナリスト部門のショートリストにノミネートされている。作家デビュー作である本書（イギリス版『MAURICE AND MARALYN』、アメリカ版『A MARRIAGE AT SEA』）は、イギリスの文学賞「ネロ・ブック・アワード」の金賞受賞（2024年）。USAトゥデイが「小説のような最高のノンフィクションだ。ページをめくる手が止まらない！」と絶賛。また、ニューヨーク・タイムズ「The 10 Best Books of 2025」に選出されるなど、世界中で話題作となっている。ロンドン在住。
［訳者］
村井章子（Akiko Murai）
翻訳者
上智大学文学部卒業。訳書にアダム・スミス『道徳感情論』（共訳）、ダニエル・カーネマン『ファスト＆スロー（上・下）』、マルク・レビンソン『コンテナ物語』、ジェイコブ・ソール『帳簿の世界史』、ジョン・スチュアート・ミル『ミル自伝』、ミルトン・フリードマン『資本主義と自由』、リチャード・P・ルメルト『良い戦略、悪い戦略』、シェリル・サンドバーグ『LEAN IN（リーン･イン） 女性、仕事、リーダーへの意欲』、ロバート・スキデルスキー『ジョン・メイナード・ケインズ 1883－1946（上・下）』、トマ・ピケティ『自然、文化、そして不平等』、アレクサンダー・C・カープほか『テクノロジカル・リパブリック』など多数。
『極限の漂流118日間』
ソフィー・エルムハースト 著／村井章子 訳
発行年月：2026年8月5日
判型／四六並製、294P
ISBN：978-4-478-12316-4
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