「ひとりぼっちな老後」を迎える人の特徴・ワースト1

リクルートワークス研究所の研究員・アナリストとして、高齢期の就労や賃金の動向を研究してきた坂本貴志さん。新刊『月10万円稼いで豊かに暮らす　定年後の仕事図鑑』では、19の職種、100の仕事をデータとともに紹介している。100人超のシニア就業者へのヒアリングから浮かび上がったのは、ひとりになる人とならない人を分ける、ある一点だった。著者に話を聞いた。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）

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ワースト1は「人間関係を家族だけに頼っている人」

――ひとりぼっちの老後を迎えてしまう人の特徴。ワースト1を挙げるとしたら何でしょうか。

坂本貴志（以下、坂本）：人間関係の依存先が、家族しかない人です。

配偶者がいて、子どもや孫との行き来もある。だから自分は孤独ではない、と考えている方は多い。ただ、依存先がひとつしかない状態は、見た目より脆いんです。

――家族がいれば十分ではない、ということですか。

坂本：家族は、必ず先に変化します。子どもは独立して生活のリズムが合わなくなる。配偶者は体調を崩すこともあるし、どちらかが先に亡くなる。そのとき、ほかに回路がなければ一日で全部なくなってしまう。

仕事の人間関係は会社を辞めれば止まりますが、それは多くの人が覚悟しています。家族のほうは、なくなる前提で考えている人がほとんどいない。だから不意打ちになるんです。

最後の数年は、ほぼ必ずひとりになる

――データ上も、そうなる可能性は高いのでしょうか。

坂本：日本人男性の平均寿命は81.41歳、女性は87.09歳です。60歳まで生きた人に限れば、男性は83.68歳、女性は88.91歳まで生きることが予想されます。

夫婦の間に5年前後の差がある。これは平均の話ですから個々のケースは違いますが、少なくともどちらか一方は、最後の数年をひとりで過ごすことになる。これは例外ではなく、標準的な経路です。

――その時点で新しい関係をつくるのは難しいのでしょうか。

坂本：難しいです。しかも、いちばん難しいタイミングで必要になる。

ヒアリングでお会いした73歳の方は、5年前に奥様を亡くされて、「何かやらなきゃ」という思いに駆られたとおっしゃっていました。たまたま参加したボウリングの無料講習で50～70代の仲間が大勢できて、今も週に1度集まってリーグ戦をしている。「腰を痛めてスコアは下がる一方ですが、仲間と過ごす時間があるのが何よりです」と話されていました。

ただ、この方は現役時代が自営業で、30代後半から町内会の活動に参加してきた方なんです。地区の理事から始まって、常任理事、文化部長、防災部長、副会長を歴任している。何もないところから立ち上げたわけではない。

「接点の数」ではなく「種類の数」

――ひとりにならないためには、知り合いを増やせばいいということでしょうか。

坂本：数より、種類だと思っています。同じ場所の知り合いが100人いても、その場所がなくなれば全部消えます。違う性質の場所を、二つか三つ持っているかどうかなんです。

生産工程の仕事を15年以上続けている方は、老人クラブで会計を担当されています。会員が400人ほどいて、海岸や共同墓地の掃除をしたり、地域の祭りの準備をしたり。「今まで知らなかった人と話すようになりましたし、顔見知りもできて、入ってよかった」と。

この方は奥様の体調が思わしくなく、介護の精神的負担も感じていると話されていました。それでも週1回の乗馬クラブと竹細工の講座には通い続けている。仕事、老人クラブ、趣味の講座。三つあるわけです。

――家庭が大変なときほど、外の場所が効いてくると。

坂本：そうなんです。県立図書館で働いている73歳の方は、仕事のいいところとして「家族以外の人とつながりができて、何気ない会話ができるということも非常に大きい」と挙げていました。

深い友情でも、濃密なコミュニティでもない。たわいない言葉を交わす相手が、家族以外に何人かいる。それだけで、家族に何かあったときの落差がまったく違ってきます。

70歳からでも、入り口はある

――とはいえ、現役時代に何もしてこなかった人は手遅れなのでしょうか。

坂本：そんなことはありません。印象に残っているのは、旅行会社で40年以上働いて、今は週3～4日イベント会社で事務のサポートをしている71歳の方です。

この方は将棋クラブに入っているのですが、きっかけがはっきりしていて、「70歳を過ぎたら地域に入り込んで親交を深めるような努力も必要かな」と感じて、市の広報誌を見て応募したそうです。

――自分で決めて、動いた。

坂本：ええ。市の広報誌というのが現実的でいいと思うんです。特別な人脈も趣味歴も要らない。

この方は出勤が月に2～3回しかないのですが、「職場で若い仲間と会話したり、相談を受けたり、反対に相談したりすることが生活の張り合いになっている」ともおっしゃっていました。仕事、将棋クラブ、町内会、それに小学生のお孫さんふたりが放課後18時まで家で過ごす。だから「一日中テレビを観て過ごすという日はほとんどありません」と。

ひとりぼっちになるかどうかは、家族の有無では決まりません。家族以外の回路を、いくつ持っているか。そこだけです。

坂本貴志（さかもと・たかし）
リクルートワークス研究所研究員・アナリスト
1985年生まれ。一橋大学国際・公共政策大学院公共経済専攻修了。厚生労働省にて社会保障制度の企画立案業務などに従事した後、内閣府で官庁エコノミストとして「経済財政白書」の執筆などを担当。その後三菱総合研究所エコノミストを経て、現職。研究領域はマクロ経済分析、労働経済、財政・社会保障。近年は高齢期の就労、賃金の動向などの研究テーマに取り組んでいる。著書に『月10万円稼いで豊かに暮らす定年後の仕事図鑑』のほか、『ほんとうの定年後「小さな仕事」が日本社会を救う』『ほんとうの日本経済データが示す「これから起こること」』（共に、講談社現代新書）などがある。