【人生後半】人生がどんどん楽しくなる人の特徴・ベスト1

柴田賢三: フリーライター

キャリア・働き方仕事・人間関係で損する人、得する人

2026年11月14日 6:05

年齢を重ねるにつれて、新しいことに挑戦するのが億劫になっていないだろうか。「今さら始めても」「自分には向いていない」と、つい敬遠してしまうこともある。しかし、いくつになっても新しい世界を広げていく人がいる。その違いは、どこにあるのか。今回は『仕事・人間関係で損する人、得する人』（伊庭正康著）をもとに、ライターの柴田賢三氏に寄稿いただいた。人生をより豊かにするためのヒントを紹介する。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局）

【人生後半】人生がどんどん楽しくなる人の特徴・ベスト1

Photo: Adobe Stock

頑なに拒んできたゴルフを始めたくなった理由

最近、異業種交流会で知り合った同世代の方々と意気投合。さかんにゴルフに誘われてグラついている。

若い頃から何度も同じ誘いを受けてきたが、意地でもゴルフはやらなかった。

人付き合いは“昭和スタイルの酒”だけ。

毎日、仕事上のネットワークを維持するために飲み歩き、週末は心身ともにボロボロで、とてもじゃないが早朝から遠出をして歩き回ることなどできないと思っていたからだ。

異業種交流会そのものも、むかしは苦手だった。

人見知りなので、会合でつくり笑いを浮かべて会話を合わせ、いただいた名刺に翌日お礼のメールを送るだけ。ごくまれに仕事につながるチャンスもあったが、プライベートな付き合いに発展したことはなかった。

ところが、ある程度の年齢をこえて異業種交流会に参加している人たちは、仕事上のネットワークを広げようという目的は薄く、人見知りでも居心地がよかったのだ。

皆、仕事や子育てなどもある程度やり遂げていて、会社で高いポジションに就いている人ほどフランクに接してくれる。

会合のあとも何度か酒を酌み交わすうちにゴルフに誘われるようになり、彼らと酒以外の時間も共有できるなら、ゴルフを始めるのも悪くないかもしれないと思ったのだ。

ベスト1：新しいことを「まず試してみる」

リクルートグループで営業部長などを歴任後、研修会社を立ち上げた伊庭正康氏の著書『仕事・人間関係で損する人、得する人』の中に、《損する人は「新しいもの」を拒む。得する人は「まず試す」。》という項目がある。

伊庭氏は、新しいアイデア・体験・変化に対してどれだけ前向きに反応できるかを示す指標である「開放性」について、環境よりも遺伝の影響が強いと解説。

成人になってからは変化が起こりにくいと指摘した上で、こう記している。

「しかし、あきらめる必要はありません。
最新の研究では、性格を変えることは難しいものの、開放性の『行動面』は変えられることがわかっています。
つまり、『新たな行動』をとることで、自分を変えていく方法は残されています。」
――『仕事・人間関係で損する人、得する人』より

新しい行動が、自分を変えるきっかけになる

これを実践するための具体的な方法も同書でアドバイスしてくれているが、新しいものに対して「まず触ってみよう」という姿勢が重要だと強調している。

私も、中古のゴルフクラブを2、3本買って、練習場に行ってみる気になった。

毎日が楽しくないと感じている人は、食わず嫌いをやめて、これまで敬遠していたことに思い切って挑戦してみてはいかがだろうか。