ストレス社会でつぶれない「メンタル投資」 ストレス社会で人生を楽しむコツは、自分のメンタルに投資すること。 自分の心を理解しうまく扱うための実践的なスキルを具体的に紹介します。 月曜日に体調が悪くなる土日の「最悪の休み方」は?週末のNG習慣で水曜までマイナスの影響も 小川晋一郎 大谷翔平選手に学ぶ「ネガティブ思考なのに一流のメンタル」でいられる秘密 小川晋一郎 職場にいる「しんどい状況を乗り切れる人」がやっている“逃げ時”の見極め方 小川晋一郎 「イライラに悩まされない人」がやっている、たった1つの習慣 小川晋一郎 「今日はお菓子を食べないぞ!」→逆に食べたくなる納得の理由【心理学で解説】 小川晋一郎