疲れを感じたら即「昼寝」!あなたを一流のビジネスパーソンにする「戦略的な昼寝」のススメ
裴英洙
今、職場で「昼寝」を許可する会社が続々と増えています。オフィスでの昼寝を快適にする便利なグッズもたくさん発売されています。確かに昼寝は午後…
2014.10.1
徹夜明けでも疲れを感じさせない、飲み会や接待の翌日もバリバリ仕事をこなしている……なぜ、一流と呼ばれる「デキる」ビジネスパーソンは、「疲れ」を翌日に持ち越さないのか? 現役医師であり、会社社長であり、企業コンサルタントでもある著者が「疲れ」から最速で回復する簡単なコツを紹介!
裴英洙
今、職場で「昼寝」を許可する会社が続々と増えています。オフィスでの昼寝を快適にする便利なグッズもたくさん発売されています。確かに昼寝は午後…
2014.10.1
裴英洙
夏本番。暑さのせいで寝苦しい毎日が続いています。本来ならたっぷり睡眠をとり、翌日のハイパフォーマンスに備えたいのに、なかなか眠れない。眠れ…
2014.8.6
裴英洙
飲み会や接待明けなのでしょうか、朝、通勤電車の中で疲れ切った表情のビジネスパーソンをチラホラ見かけます。お酒の飲み方ひとつで一流のビジネス…
2014.9.16
裴英洙
この時期、「夏の疲れが出た」「急に寒くなって体調を崩した」そんな人も多いのではないでしょうか。しかし、医師という立場から言わせていただけれ…
2014.9.9
裴英洙
デキるビジネスパーソンはデキるリーダーともいえます。部下に慕われ、部下の体と心を気遣う。しかし、実は気遣ってしまったがゆえに、部下を追いつ…
2014.8.8
裴英洙
忙しいとつい頼りがちな栄養補助食品やサプリメント。食事に気を付けなくても、手っ取り早く足りない栄養が補給できるなんて、こんなに便利なものは…
2014.8.7
裴英洙
日本では35歳~65歳に一番多いといわれているゴルフ人口。日頃忙しすぎて運動できないから、休日のゴルフが唯一「体を動かす機会」というビジネ…
2014.8.5
裴英洙
「一流」と呼ばれる人たちは、膨大な仕事量をこなしているにもかかわらず、疲れた顔を一切見せません。それどころか、いつ会ってもパワフルに仕事に…
2014.8.4