2024.6.19 「むかつく他人」を心で罵るより効果的!幸せになれる「悪口ノート」活用法とは? 私たちは子どもの頃から「人の悪口は言ってはいけません」と育てられます。学校でも、人にやさしくすること、おもいやりを持つことを教えられます。悪口はただ我慢するのみ。でも、頭に浮かんで言いたくなってしまったときは、どうしたらいいのでし…