他人って
ガッカリさせていいのよ

2021.5.23 2:35

精神科医 Tomy

せいしんかい・とみー

[精神保険指定医・日本精神神経学会専門医]

1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。39万フォロワー突破のX（旧・Twitter）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラーとなった。『精神科医Tomyが教える心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の小説シリーズも反響を呼ぶ。『精神科医Tomyの気にしない力』（だいわ文庫）、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）ほか著書多数。

精神科医Tomyが教える　１秒で不安が吹き飛ぶ言葉

著者Twitterフォロワー、たった半年で13万人へ激増中！　
精神科医がすべての不安を吹き飛ばす!!

◎心がスーッと軽くなる221の言葉

たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter
『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が
『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』として、待望の書籍化!

人生経験豊富な精神科医が
オネエ言葉と毒舌で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす!

「アテクシ」による独特の語りが
仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、心をスーッと軽くしてくれます。

仕事や人間関係で心が凹んだときに読んでみてください！

「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」

バックナンバー一覧

シリーズ14万部突破の火付け役となった第1弾『精神科医Tomyが教える１秒で不安が吹き飛ぶ言葉』。やさしくも本質をみごとに射抜く言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、なくなった元気を一瞬でチャージしてくれる。ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、本書を1ページめくって「心のサプリ」を得ている。心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。
もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている！
（こちらは2020年2月の記事を再掲載したものです）