僕のいちばんのおすすめは「ハイ」という返事です。
言っているうちに自然と気分がハイになるし、声まで明るくなります。
ポジティブな言葉ですから「ハイ」のあとには暗い言葉やいやな言葉が続きません。
言っているだけでだんだん気持ちも前向きになってきます。
だまされたと思って、毎日、「ハイ」と言う練習をして口角を上げる習慣をつけてみてください。
そのときに忘れちゃいけないのは、必ず歯を見せることです。
歯を見せない笑顔なんて笑顔じゃありませんよ。
口角を上げ、きれいに歯を見せるには、僕が考案した「わりばしストレッチ」が効果的です。『どんどん儲かる「笑顔」のしくみ』で、図解で紹介していますので、ぜひご参照ください。
次回は、笑顔の形をマスターした後の、心からの笑顔になるためのテンションの高め方をお伝えします。
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