あなたの声は相手にきちんと聞こえているでしょうか
あなたの声は相手にきちんと聞こえているでしょうか(写真はイメージです) Photo:PIXTA

この半年間、テレワークや自粛生活が続き、仕事のやり方も変化してきたように、声の出し方についても、大きく変わってきました。「声が衰えた」または、「マイクに乗る声をどのように出せば良いのかわからない」などと悩む方は少なくありません。そんなテレワークや自粛生活中の「声のお悩み」についての原因や解決法などをお伝えしていきます。(声楽家、ボイストレーナー 清川永里子)

テレワーク中は
「声の衰え」にも注意

 例えば、運動をしないと筋肉はすぐに衰え、「あれ?この腕、少し筋肉落ちたかな?」「足が細くなってきたかもしれない」と、目に見えてわかります。

 しかし、声は目に見えません。

 ですので、声についてはつい忘れがちになってしまい、気にしないでいると、あっという間に声が出なくなってしまうという現象が起こるのです。

 医療の世界において、手術後の患者はすぐに歩かせるということを聞いた事があります。その理由は「人間は1週間寝たきりでいると歩けなくなるから」だそうです。