私たちには「支えとなる場所」が必要だ
道に迷ってしまったような気持ちで、どうすれば幸せになれるのかわからない。
不安の中で、虚しさと孤独に出会う。
大丈夫なふりをしてしまう人には、「支えとなる場所」が必要だ。
誰かが自分の心を認めてくれるだけで、大きな助けになる。
力を抜いて、ありのままの自分の姿で休めるようになる。
あなたがあらゆる瞬間を本当はひどく傷ついているにもかかわらず、なんでもないようなふりをして生きてきたとしたら、きっとすごくつらかったことだろう。
今はまだ遠くにある未来のことを心配しすぎないで。
大丈夫、雨はいずれやむ。
明日になれば、待ち望んでいた花が咲くだろう。
（本原稿は、クルベウ著 藤田麗子訳『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』から一部抜粋・改変したものです）
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『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』クルベウ著、藤田麗子訳 定価1430円（本体1300円+税10％）ダイヤモンド社
【本書のもくじ】
はじめに つらくても声に出せないあなたへ
第1章 肩の力を抜いたら、できることが見えてきた
第2章 どんな人でもすべてが嫌になる日はある
第3章 好きなだけなのに、どうしてこんなに苦しいんだろう
第4章 天職に出合うために今できること
第5章 幸せな人間関係の築き方
おわりに 私たちの幸せは“自由”にある
