連日の雨模様。梅雨時は心身に疲れが出やすくなる人も多い。寝ても疲れが取れない、ちょっとしたことですぐ不安になる、自分だけが取り残されているように感じる……という人にぜひ読んでほしいのが、2021年4月14日に発売後、ネット書店、リアル書店で売り切れが続出、発売2ヵ月で6刷重版が決定した『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』（クルベウ著 藤田麗子訳）だ。
読者からは「このタイトルは私そのもの」「すべての文章が刺さった」「大切な人にプレゼントしたい」と共感・絶賛の声が相次いでいる。
「自分らしく、豊かに生きるためのメソッド」が詰まった本書。今回は、日本版から「心を穏やかに保つ方法」についての詩を紹介する。
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近くにあるものを整えよう
言い争いになったら、
自分から先に折れて和解したほうがいい。
やりたくないけれど
必ずしなければならないことは
先延ばしにせずに早く済ませたほうがいい。
毎日会わなければならない嫌いな人がいるなら、
いい面も見ながら、
ほどよい関係で過ごしたほうがいい。
もし毎日が退屈なら
新しい計画が必要だ。
遠くを眺める習慣も重要だが
近くにあるものをきちんと整頓して、
今の気分を穏やかに保とう。
書籍の紹介
口コミで超話題、売れてます！
発売続々重版！日本国内で24万部突破!!
『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』クルベウ著、藤田麗子訳 定価1430円（本体1300円+税10％）ダイヤモンド社
【本書のもくじ】
はじめに つらくても声に出せないあなたへ
第1章 肩の力を抜いたら、できることが見えてきた
第2章 どんな人でもすべてが嫌になる日はある
第3章 好きなだけなのに、どうしてこんなに苦しいんだろう
第4章 天職に出合うために今できること
第5章 幸せな人間関係の築き方
おわりに 私たちの幸せは“自由”にある
