【まんが】「怒りっぽい」は病気？すぐに「イライラ」「カチンとくる」のを止める、効果的な方法＜心理カウンセラーが教える＞ Poche 社会あなたはもう、自分のために生きていい 2023年9月24日 3:56 記事をクリップ URLをコピー 記事を印刷 Xでシェア Facebookでシェア はてなブックマークでシェア LINEでシェア noteでシェア 有料会員限定機能です詳細はこちら 動かない「硬直モード」 とにかく動く「戦闘モード」 拡大画像表示 拡大画像表示 ©Poche 拡大画像表示 次のページ 根本的解決に必要なのは？ あなたはもう、自分のために生きていい Poche 著 ＜内容紹介＞ Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門のカウンセラーが、生きづらさを抱え、自分を責め続けてきた心に効くメッセージと、もっとラクに生きられるようになるヒントを紹介します。生きづらさと苦しさの本当の原因がどこにあるのかを明らかにすることで、傷ついてきた心を休め、自分を守ることができるようになります。 1 2 3 記事をクリップ URLをコピー 記事を印刷 Xでシェア Facebookでシェア はてなブックマークでシェア LINEでシェア noteでシェア 関連記事 【まんが】「自己肯定感を高めたい人」が「やめるだけ」で驚くほど効果を実感できる、たった1つのこと＜心理カウンセラーが教える＞ Poche 【精神科医が教える】「自己肯定感がじわじわ上がる」いますぐできる“シンプル習慣” 精神科医 Tomy 【精神科医が教える】自己肯定感を高める簡単な方法・ベスト1 樺沢 紫苑 人付き合いは苦手だけど嫌われたくない人の「失敗しないコミュニケーション術」 飯塚勇太
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