SNSで大人気のPoche(ポッシュ)さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン(AC)専門のカウンセラーです。そんなPocheさんのもとには日々、さまざまな人たちからの切実な悩める声が寄せられています。本稿は、そんなPocheさんが実際のカウンセリング事例の数々をもとにして綴った最新刊『悪いのは、あなたじゃない』を特別に漫画化した書き下ろし連載です。
他の人にはなかなか理解してもらえない、相談しにくい悩みを抱えて、すべては自分のせい、と思い込んできた人に、今より少しラクに生きられるようになるヒントを紹介します。
![みんなは楽しんでいるのに](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/0/b/1300/img_0bb778f9373c8cc07216714d5e4af55d132305.jpg)
毎日がつまらなくなったのは
いつからですか?
![なんだかつまらない、楽しくない](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/1/6/600/img_1647448ff7fb31ea07c4c55819e93be7472875.jpg)
![急に毎日がつまらなくなると](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/b/c/600/img_bcb0a714fa26f6a96a6ef1c1fc2891c5267797.jpg)
![風邪をひいた時に無理をすると](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/7/4/600/img_7440488abe0390dc8fe672379324821e196068.jpg)
![もう何十年も毎日がつまらないと感じているのなら](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/9/7/600/img_970ecc488d15066eb9ed60a4b8c7984b220481.jpg)