SNSで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、実際に寄せられたカウンセリング事例をもとに、生きづらさの原因はすべて自分のせいと思い込んできた人たちに心をラクにする考え方を伝えます。
悪いのは、あなたじゃない Poche
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【まんが】実は危険！「自分で決められない子」を育ててしまう、親が軽い気持ちで言いがちな「呪いの口癖」＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「自分が嫌いな子」を育ててしまう、親の「悪気のない」行動とは＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「誰かに相談したいのに、できない」と悩む人の無意識にある「本当の原因」が判明する2つの質問＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「人間関係リセット症候群」なりやすい人に共通する、無意識にある「過去の経験」と特徴的な心理＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「毎日がつまらない…」意外な原因と、抜け出すために「自分に許可」してほしいこと＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】実は悩んでいる人が多い「面接や会議で意見を言おうとすると、なぜか涙が出てしまう」への意外と簡単な解決策＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「気になりすぎて困ること」は何？「気にならない」に変えられる、意外と簡単な方法＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「すぐに怒る」か「我慢しがち」か…ありふれた「親子のやりとり」が、どんな大人に育つかを左右する＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】体を壊しても「休むのが怖い」と感じる人によくある「子どもの頃の褒められ方」の決定的な特徴＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】親の悪口を聞かされて育った子が「自分が嫌い」な大人になる驚きの理由＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】親から「ダメな子」と繰り返し言われて育った人が、人間関係で無意識につまずく2つの重大リスク＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】ネガティブ思考が止まらない時に一言加えて！「魔法の言葉」の意外にすごい効果＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】蛙化現象？「両思いになると相手が嫌になる」意外な原因と、そんな自分を責めなくていい理由＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「鍵を閉め忘れたかも」「電気を消し忘れたかも」何度も繰り返す確認行動をやめるのに一番効果のあった方法＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】怒りっぽい自分がイヤ…実は「我慢強い人」なのかもしれない納得の理由と、逆説的な解決策＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「マウントをとられやすい人」の特徴と実際に効果てきめんだった「返し方」＜心理カウンセラーが教える＞
【まんが】「友達がいない」はダメですか？「人と親しくなることに無意識のブレーキをかける」過去の経験＜心理カウンセラーが教える＞
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【親子問題】専門カウンセラーが教える「周囲の目が気になる」は親のせいとは限らない。誰もが思い当たる、意外すぎる原因とは？
