「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『１分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『１分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
Photo: Adobe Stock
創造的な思考を刺激し、心をリフレッシュ！
今年の年末年始は、コロナも落ち着いてきたので、実家に帰省する方が多いのではないでしょうか。
もしくは、ご家族やご友人と、旅行をされる方もいらっしゃるかもしれませんね。
「普段仕事が忙しくて、家族との時間が取れない！」「友人とコミュニケーションを取っていない！」という方に、長期休みは大チャンス！
ただ、ダラダラ過ごすだけだと、連休明けの仕事が辛いというのも……。家族や友人とコミュニケーションを取りながらも、休みボケしないオススメの過ごし方をご紹介します。「脳を使う遊び」というのが、ポイントですよ！
ジグソーパズルで忍耐力が身につく
パズルのピースを識別し、正しい位置に配置することで、細かい視覚的な差異に気付く能力が鍛えられます。また、大きなジグソーパズル完成までに時間がかかることが多く、この過程で忍耐力を養うことができます。
ボードゲームで戦略思考が身につく
古典的なボードゲームは、戦略的思考、計画、そして忍耐力を鍛えるのに適しています。人生ゲームやモノポリー、子どものときに遊んだボードゲームが、時代を経て進化していますよ。普段は、なかなか遊ばないかもしれませんが、是非手に取ってみましょう。
カラオケで記憶力が身につく
「カラオケも脳にいいの!?」と驚かれた方もいるでしょう。実は、歌詞やリズムを思い出すことで、記憶力を刺激します。また、歌うことは言語能力、特に発音や語彙力の向上に役立ちます。さらに、リズムに合わせて、歌詞を正確に歌うには、集中力も必要です。YouTubeでそれぞれが好きな曲を流して、踊ったりするのも楽しいですね。
子どもから年配の方まで、親子三世代が一緒に楽しむ、頭を使う遊びは、ただ遊ぶ以上の価値があります。子どもにとっては、家族とのふれあいの中で、社会性やコミュニケーションの能力が自然と芽生えていきます。
大人にとって、創造的な思考を刺激し、心をリフレッシュさせてくれます。さらに、高齢者にとっては、心と脳の両方に優しい刺激を与えます。何よりも家族との時間は、孤独感を軽減し、幸せを感じさせる効果があります。
「1分間瞬読ドリル」は、まさに親子三世代で取り組むにはぴったりのドリル。ゲーム感覚で楽しめるので、家族や仲間で集まる年末年始にうってつけ。いろんな角度で考えると、答えがいくつか出てくるので、問題を解き終わっても自分たちで問題を作って脳トレができます。問題を解き終わった後もさらに楽しむことができて、一石二鳥のドリルです。
＊本記事は、『１分間瞬読ドリル』の著者による書き下ろしです。
株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
新刊書籍のご案内
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』
山中恵美子著、1430円、ダイヤモンド社
・シリーズ10万部超の「脳トレ」
・ドリルなのにくり返し使えて、答えられなくてもOK
・問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
・10歳から100歳まで、誰でもできる！
・シニア層は認知症予防に、子どもは学習脳に！
問題に触れるだけで読むスピードがあがって、脳がたちまち活性化。右脳でひらめき、左脳で言語化することで、子どもはかしこくなり、大人は物忘れがなくなる。答えられなくてもOK。時間内に問題を解けば解くほど、脳に秘められた力が飛躍的に伸びる
■ご購入はこちらから
［Amazon.co.jp］［楽天ブックス］［紀伊國屋書店］
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル 超かんたん！入門編』
山中恵美子著、1430円、ダイヤモンド社
テレビ出演で話題沸騰！シリーズ10万部超！
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』の
超入門編がついに誕生！
★シニア層は認知症予防に、子どもは勉強脳に！
☆ドリルなのにくり返し使えて間違っても効果アリ
★問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
☆6歳から100歳まで、誰でもできる！
★年末年始、子どもから大人まで3世代で楽しく！
これまでの脳トレと違うところは、「一度やったらおしまいではなく、何度も使える」「答えが1つとは限らない」です。分からなくても、各問題に対し、1分でやり切ることで脳が活性化。「記憶力」「判断力」「思考力」「発想力」「読解力」「集中力」と、今求められている6つの力が飛躍的に伸びます！
■ご購入はこちらから
［Amazon.co.jp］［楽天ブックス］［紀伊國屋書店］
『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』
山中恵美子著、1540円、ダイヤモンド社
●瞬読開始3か月後、国語の偏差値が49から64に!
●3年落ち続けた中小企業診断士試験。瞬読で勉強したら一発で合格!
●英検1級、2回連続不合格。瞬読を使って約半年で合格!
⇒⇒⇒瞬読を勉強に生かして成功する人、続出!
「瞬読式勉強法」は、受験勉強、資格試験、TOEIC®・英検、昇進試験など、すべての試験に効果を発揮する勉強法です。
勉強法と銘打ってはいますが、「型」を覚えるものではありません。
どんな勉強をするにしても、どんな教材を使うにしても、勉強前の1分、本書で用意した5つの瞬読トレーニングを行うだけで、短期間で目標を達成するものです。
■ご購入はこちらから
［Amazon.co.jp］［楽天ブックス］［紀伊國屋書店］
