透析患者や痛風の人はコンビニ飯を食べても大丈夫？管理栄養士のアドバイスが参考になる
岡田明子
前回の記事では、コンビニをダイエットに活用するコツをお伝えしました。コンビニは今や日常生活に欠かせない存在となっていますが、疾病を抱えている方が食事を購入する場合は、選び方に注意…
健康
「男の乳がん」をご存じですか？1000人に１人だからこそ怖い思い込み
米盛 勧,伊与田 慶子
シュワちゃん、スタローン、C・ロナウド…筋トレで「やる気が出ない時」に読みたい名言37選【前編】
Esquire
【『世界一受けたい授業』で話題】自分には無理かも…挫折しやすい人の失敗しない目標の立て方
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
【まんが】「怒りっぽい」は病気？すぐに「イライラ」「カチンとくる」のを止める、効果的な方法＜心理カウンセラーが教える＞
Poche
何年たっても、ふいに思い出す「嫌な言葉」の脳内リフレインを止める意外な方法
Poche
【親の影響は大人になっても続く】「人に媚びる」行動をしがちな人。実は心に巣食う「親の呪い」のせいかも
シェリー・キャンベル
【10秒】二の腕は電子レンジ待ちながら引っ張ろう！
植森美緒
歳をとると太りやすくなる本当の理由【糖質制限の名医が解説】
牧田善二
東北大学が推進するミラクルな高血圧対策「ナトカリ」って何だ？
寳澤 篤,木原洋美
吉永小百合はなぜ若々しい？健康的に「80歳の壁」を越える“体の動かし方”の秘訣
和田秀樹
コレステロール・中性脂肪の値が高くなると、どうしてダメなのか？
板倉 弘重,楠本 知子
【精神科医が教える】自己肯定感を高める1つの裏技
精神科医 Tomy
【親子問題】専門カウンセラーが教える「周囲の目が気になる」は親のせいとは限らない。誰もが思い当たる、意外すぎる原因とは？
Poche
「40代の早食い」が引き起こす恐ろしい未来…歯科医師が警告する“負の連鎖”とは？
宮本日出
【精神科医が教える】小さなことにクヨクヨしない人の共通点
精神科医 Tomy
【毒親と絶縁して自由になる】「仲直りしたほうがいい」という他人のアドバイスは無視していい、と言える納得の理由
シェリー・キャンベル
医者が教える「太りやすい人の1つの共通点」
牧田善二
「がんです」と告知されたら…がん専門医が明かす“生存率”を高める病院選びの2大ポイント
佐藤典宏
難病患者を襲う耐えがたい激痛…救ってくれた「ゴッドハンド」とチーム医療の力
原 英次郎
四十肩の激痛で苦しんだ筆者が、整形外科医に聞いたメカニズムと予防法
樋口 直彦,西田 延弘
