新幹線や飛行機でシートを倒すとき、「倒していいですか？」と聞いていませんか？ 実はそれ、断られて気まずい思いをするリスクが潜んでいます。かつては起きなかったこの些細な摩擦には、現代ならではの理由が……。では、トラブルを避けてスムーズに座席を倒すにはどうすればいいのでしょうか。精神科医が、ほんの少しの配慮で人間関係をスイスイ円滑にする「ひと言」を伝授します。（構成／ダイヤモンド社書籍編集局・斎藤順）
※本稿は『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）の著者による特別原稿です。
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リクライニングシート、「倒していいですか」問題
今日は「リクライニング、倒していいですか」という問題についてお届けします。
最近、新幹線や飛行機によく乗るのですが、そのたびにシートを倒す際「どうしようか」と考えさせられます。特に飛行機のエコノミークラスなどは非常に狭く、体が大きいと何もしなくても前の背もたれに足が当たりそうになり、申し訳なく感じることもあります。
このような狭い空間でリクライニングを使う際、皆さんはどうしているでしょうか？「倒せる機能があるのだから気にせず倒す」という人もいれば、「後ろの人に申し訳ないから」と遠慮する人、あるいは「きちんと断ってから倒す」という人もいて、対応はさまざまですよね。
このシートを倒す際に「ひとこと声をかけるべきかどうか」について考えてみたいと思います。
「倒していいですか？」と聞くことの意外なリスク
最近よく耳にするのが、「倒していいですか？」と丁寧に声をかけたにもかかわらず、「倒さないでください」と断られてしまうケースです。
相手にわざわざ断りを入れるような気の弱い優しい方ほど、少し嫌そうな顔をされたり、きっぱりと断られたりすると、それ以上倒せなくなってしまいますよね。そうなると、「最初から聞かなければよかった」と後悔することになりかねません。
なぜ以前は起きなかったトラブルが増えているのか？
私が昭和生まれだからそう思うのかもしれませんが、かつてはリクライニングを倒すこと自体が、これほど大きなトラブルに発展することは少なかったように思います。
もちろん、そもそもかつてはシートピッチが広かったり、リクライニング機能がない座席が多かったりしたという背景もあります。しかし、最近になってこの問題がたびたびネットニュースなどで取り上げられるようになったのは、「自分の中だけで世界が完結している人」が増えたからではないかと感じています。
ネットやSNSの普及もあり、見知らぬ他人にちょっとした挨拶や声かけをすることが苦手な人が増えている気がします。その結果、「自分のやりたいことはやってもいいだろう」と権利だけを主張し、周囲への配慮やちょっとしたコミュニケーションを省いてしまうことが、こうした摩擦を生んでいるのではないでしょうか。
