一人暮らしで分かったのは、家事は、目立たないところで大変だということだ。洗濯、掃除、食事の他にも、細々とした仕事がたくさんある。
それを面倒くさいと思って放っておくと、直ぐに溜まってしまい、ますます大変になる。合理的に考え、手抜きできるところは手抜きし、しかし、面倒くさがらずに、気がついたときはこまめに身体を動かすことが家事の極意だと分かった（つもりである）。
妻に家事を任せきりの夫が
老後のために始めておくべきこと
一人暮らしに備えるためには、前期高齢者になったときに、妻は夫を教育し、夫は妻を教育し、それぞれのできないことを教える必要がある。
特に、現役のときに家事一切を妻に任せ、そのまま高齢者になった夫には、「私がいなくなったらどうするの」と直ぐに死にそうな台詞で脅迫し（本当のところは夫より長生きをして人生を楽しもうと思っているのだが）、少なくとも一人で料理ができるように実習することが大切である。
私の場合は、もともと料理に興味があった。若い頃は、山ではテントを張って簡単な食事を作っていたし、料理には大きな問題はない。
次の句のように優しい人もいれば、全くしない人もいる。
病えた我より家事をとりあげて君はいっそうやさしくなりぬ（注4） 新開奈保子
共白髪家事せぬ夫を持てあまし少し遠くへ日帰り家出（注5） 永井祝子
一人暮らしもいつまでも続くわけではない。歳が進むと、だんだんできないことが増えてくる。買い物に行って重いバッグを持ち帰るのは大変だ。しかし、今ではネットスーパーが利用できるので何とかなる。これは、ネットが使えるのが前提だ。
要介護3（生活を通して、ほぼ全面的な介護が必要な段階）を超えると、一人で自立して生活するのは難しくなる。介護保険を使えば、看護師、介護士、ヘルパーに毎週数回来てもらう在宅介護も可能だし、デイサービスなどの通所介護も使える。
子どもの家で、世話になることも選択肢の一つだ。しかし、私は「親不孝介護」でよいと思っている。介護が必要になったら施設に入って子どもの世話にならないつもりだ。
