驚愕！デブは感染する!?友だち選びがあなたの明暗をわける

肥満の伝染を防ぐためには
とりあえず距離を置くのがいちばん⁉

不思議に思った私がよくよく話を聞いてみると、よく食事を一緒に取る同僚のＩさんの影響を受けていることがわかりました。

そこで私は、食習慣が完全に身に付く3ヵ月間だけ、とりあえずＩさんと食事をするのは控えていただくことにしたのです。

結果、Ｔさんは食習慣も改善し、前よりも細マッチョな体を手に入れました。3ヵ月で新たな食生活を習慣化したＴさんは、その後Ｉさんと一緒に行ってもＩさんに影響されることはなくなったどころか、今度はＴさんがＩさんに影響を与える立場になったそうです。

人間は弱いものです。今までと同じように楽なことをしたがるものです。特に「肥満」は伝染しやすいもの。あなたがまだしっかりと「体作りマインド」が構築できていないなら、構築されるまで「肥満」と距離をおくのもひとつの手段なのです。