家庭用血圧計で「動脈硬化の進行度」を測る簡単な方法

高血圧を放置すると、血管が老化し、動脈硬化も進行します。その結果、最悪の場合には突然死という悲惨な結末も招きかねません。このたび新著『「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！』を出版した人気医師・池谷敏郎先生が、血圧などの数値から、あなたの動脈硬化の進行度を測る、簡単なチェック方法をお教えします。