知ったら怖くてもう食べられない!朝食で何気なく口にしている「目に悪い食べ物」とは?【専門医が解説】
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NG(1)AGEs値が高い食べ物,NG(2)GI値が高い食べ物,AGEs値が高くなる調理法
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書影『一生目が見える人のすごい習慣』